Jos olet jotain meidän kaltaista, lukitus on vakavasti haitannut kykyäsi pysyä aktiivisena (lukuun ottamatta muutamia kävely- ja ampumiskäyntejä kameralla satunnaisten kävelyjen aikana). Onneksi uusi verkkosivusto on suunniteltu auttamaan meitä elämään onnellisemmalla, terveellisemmällä ja pidemmällä elämällä "uudella normaalilla" COVID-19-aikakaudella.
FitandWell.com on uusi digitaalinen wellness-portaali kansainväliseltä mediaryhmältä Future, joka on TechRadarin ja T3: n emoyhtiö ja niiden aivot.
Suunniteltu kenelle tahansa, joka haluaa parantaa yleistä hyvinvointiaan, FitandWell.com palvelee kaikkia, jotka haluavat parantaa terveyttään - riippumatta iästä, sukupuolesta tai olemassa olevasta (ehkä olemattomasta!) Kuntotasosta.
Halusitpa vain siirtää muutaman lukituspunnan tai haluatko treenata maratonille, sivusto auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi. Itse asiassa, jos ilmoittaudut ilmaiseen FitandWell-uutiskirjeeseen, saat ilmaisen sohvan 4K-e-kirjaan aloittamaan kunto-ohjelmasi.
Sekä kokeneet kuntoiluhullut että liikunnan ujo aloittelijat löytävät runsaasti terveyttä koskevia uutisia, terveellisiä reseptejä, liikuntaan perustuvia oppaita, arvosteluja kuntoilulaitteista ja mielenterveysresursseista - yhdessä inspiroivien tapaustutkimusten kanssa kannustamaan sinua oma matka.
Kun maailma muuttuu, jopa pandemian edetessä, kuntosalin jäsenyyteen perustuvasta kunto-perinteestä koti- ja sovelluspohjaisen harjoittelun kulttuuriin, FitandWell.com tarjoaa myös suosituksia kuntoseurannoista ja verkkoharjoittelutuotteista.
Ja mikä tärkeintä, niille meistä, jotka eivät ole niin nuoria kuin aiemmin, sivusto kiinnittää erityistä huomiota "aktiivisen ikääntymisen" alaan - joten vanhempien lukijoiden vaatimukset otetaan huomioon annettaessa liikunta- ja kunto-ohjeita.
"Ihmisten painopisteet ovat luonnollisesti muuttuneet seurauksena siitä, että elämme muistissa suurimman kansanterveyspelon", sanoo FitandWell.comin toimitusjohtaja Paul Newman.
"Kuntoilu ja terveellisyys eivät ole enää vaihtoehto, etenkään riskiryhmiin kuuluville, se on käytännöllinen välttämättömyys. Ja siksi olemme käynnistäneet FitandWell.comin tarjoamaan kaiken taustan omaaville ihmisille käytännönläheisiä ja helposti saatavia neuvoja kaikesta painosta alkaen. terveellisemmän syömisen menetys. "
Käy FitandWell.comissa ja aloita muutos jo tänään!
Paras kamera urheilukuvaukseen
Paras peiliton kamera aloittelijoille, harrastajille ja ammattilaisille
Parhaat infrapunalämpömittarit